So bringst du Kindern biken bei!

Grundlagen für den Unterricht

Wenn du Kindern das Mountainbiken beibringen möchtest, brauchst du:

Spiele und Übungen
Einen Plan
Methodisches Grundwissen
Motivation

1. Spiele und Übungen

Bei Ronnie Rodeo und die Wilden Acht behandelt jede Figur eine Fertigkeit bzw. eine Fähigkeit. Jeder Figur und sind Ziele sowie Spiele und Übungen zugeordnet – immer entsprechend der methodischen Reihe. Die Spiele und Übungen können beliebig miteinander kombiniert werden.

Dürfen wir vorstellen? RONNIE UND DIE WILDEN ACHT

Ronnie und die Wilden Acht leben im Bike-Park und erleben dort allerlei Abenteuer auf dem Bike. Jede*r ist besonders und hat ganz eigene Talente. Die Reihenfolge gibt vor, bei welcher Figur bzw. Fertigkeit man starten sollte.

2. Der Plan

Jede Unterrichtseinheit besteht aus 3 Teilen: Aufwärmen, Hauptteil, Schlussphase. Dazwischen Pausen machen. Überlege dir vorher, welche Fertigkeiten du lehren möchtest und suche dir die Spiele dafür aus.

Achte stets auf Sicherheit: Helm und Handschuhe sind Pflicht, eine weitgehend autofreie Umgebung auch.

Mit der richtigen Motivation geht Unterricht leichter. Hier hilft Ronnie’s Bikepark.

3. Methodisches Grundwissen

a. Die Methodische Reihe – vom Einfachen zum Schwierigen, vom Flachen zum Steilen etc.

Grün steht für leichteste Übungen für Anfänger*innen im ebenen und flachen und leicht geneigten Gelände
Blau steht für leichte Übungen für leicht Fortgeschrittene im weitaus ebenen und leicht geneigten Gelände
Rot steht für Übungen für Fortgeschrittene im unebenen und bei Bedarf geneigten Gelände
Schwarz steht für Übungen für kleine und große Profis im unebenen/ebenen und bei Bedarf stark geneigten Gelände.

b. Unterricht leicht gemacht – so verstehen mich Kinder

Dir kommt vor, du redest, redest, redest und es kommt einfach nichts an? Versuch es mal so:

Gib der Übung einen schönen Namen.
Erkläre sie in wenigen Worten.
Zeige die Übung vor
und mache sie gemeinsam mit den Kids.

Setze mit Punkten, Kegeln, Seilen, Tannenzapfen oder auch Steinen Markierungen, damit die Kinder wissen, wo eine Übung startet und wo sie endet. Markiere aber auch “Haltestellen”, wo die Kinder bei Einzelübungen warten können, bis sie an der Reihe sind.

4. Motivation

Ronnie’s BikePark

Ronnie’s Bikepark gibt es als Kit und Stempelkarte: Diese stellt den Kindern die Tierfiguren vor und zeigt, wo sie leben. In Ronnie’s Bikepark eben! Wenn die Kids etwas gelernt haben und gut ausüben können, kannst du bei der entsprechenden Figur einen Stempel (auch in der jeweiligen Farbe der Schwierigkeit) als Belohnung setzen. Wer schafft es, alle Stempelchen zu sammeln und somit ein richtiger Profi zu werden?