Hoi du! Trudi Treter heiße ich!
Beschleunigen/ schalten/ treten – Ich kann das alles!
Spiele und Übungen grün – Ziel: Auf- und absteigen, sitzend schnell und langsam treten
- “Zick und Zack”: Bewegungsgeschichte: Bei Zick rauf aufs Rad und wegfahren, bei Zack absteigen und schieben
- Lava: Spurgasse sitzend schnell tretend durchfahren
- Spurgasse sitzend langsam tretend durchfahren
- Fangenspiel: Alle Kinder fahren im leichtesten Gang: ein oder zwei Kinder fangen ohne Rad die anderen
- Tretrollern Freestyle
Spiele und Übungen blau – Ziel: Stehend und sitzend schnell und langsam treten
- Lava: Spurgasse langsam zuerst sitzend und dann stehend durchfahren
- Schneckenrennen: Wer kannn am langsamsten treten?
- Daumen hoch! Hoch- und Runterschalten auf Kommando
- Schlangenkopf: Kinder fahren auf ebenem Untergrund in der Schlange. Das letzte in der Reihe überholt schneller tretend die ganze Schlange und übernimmt die Führung. Immer weiter bis alle dran waren.
Spiele und Übungen rot – Ziel: Schalten & Wegfahren
- Schaltkreis: Im großen Kreis so oft wie möglich schalten und ständig treten
- Schlangenkopf: Kinder fahren auf unebenem Untergrund in der Schlange. Das letzte in der Reihe überholt schneller tretend die ganze Schlange und übernimmt die Führung. Immer weiter bis alle einmal dran waren.
Spiele und Übungen schwarz – Ziel: Leise Schalten, Wegfahren im steilen Gelände, treten im steilsten Gelände
- Schaltkönig: Schalten in welligem Gelände mit steilen Aufstiegen und flachen Passagen
- Schräglage: Wegfahren im steilen Gelände
- Pip und Posi(tion): steilste Anstiege meistern, ohne dass das Vorderrad steigt
- Piratin: Einbeinig treten