Verlangsamen und Bremsen – Das kann ich am besten!
Spiele und Übungen grün – Ziel: Bremsen kennenlernen
Wie macht Hannes mit den Ohren?
farbige Aufkleber je Bremse
Namen, Kreise, Häuser malen mit Vorder- und Hinterradbremse
Spiele und Übungen blau – Ziel: ein- und beidseitig bremsen
Bremsenrennen: Kinder nebeneinander stellen: Ein Kind/ eine Gruppe bremst nur mit Vorderbremse, die anderen nur mit Hinterradbremse: Wer bleibt früher stehen?
Kommandobremsen nach Farbe/Klatschen/Zeichen: Auf Zuruf beziehungsweise auf ein vorher definiertes Zeichen vorne, hinten oder beidseitig bremsen
Handbremse: Mit gezogenenen Bremsen treten und dabei nicht umfallen
Spiele und Übungen rot – Ziel: kontrolliertes Bremsen in allen Situationen
Punktgenaues Bremsen: Punkte (oder andere Markierungen auslegen), hinfahren und bremsen (keine Rücksicht auf Spuren nehmen)
Schleifrennen: Je Kind einen Punkt/Karton in 4-5 m Distanz herlegen und Rückfahrt und Ziel mit Kegel/Seilen definieren: Wer kriegt den Punkt/Karton mit Anlauf und dann gezogener Hinterradbremse am schnellsten über die Ziellinie?
Stop & Go!:Bremsen – Weiterfahren immer zu zweit – Kinder fahren nebeneinander und ein Kind übernimmt jeweils das Kommando.
Spiele und Übungen schwarz – Ziel: Punktgenaues Bremsen ein- und beidseitig ohne Spuren zu hinterlassen
Stoppie und Gleichgewicht halten: S. Stop & Go aber mit Gleichgewichthalten: Wer kann länger auf dem Rad stehen bleiben?
